Именно сужение артерий является главным «толчком» в появлении указанных патологий. По этой причине всех диабетиков необходимо предупреждать о том, что важно следить за уровнем сахара, выполнять назначения своего врача, регулярно проходить профилактические осмотры. Некоторые люди даже не знают о том, что больны сахарным диабетом. Существуют некоторые ранние признаки, которые помогут вам заподозрить неблагополучие. К этим симптомам относится: - быстрая утомляемость, хроническая усталость; - частое мочеиспускание; - сильная жажда, которая кажется необычной (вне зависимости от физической нагрузки, температуры воздуха и пр.); - значительное изменение веса (избыточный вес или потеря веса); - нарушение зрения; - низкий иммунитет, который приводит к частому появлению инфекционных заболеваний; - медленное заживление ран. Для диагностики сахарного диабета используется анализ крови на сахар. Если анализ показывает уровень сахара в крови между 6,1 ммоль/л (110 мг/дл) и 7,0 ммоль/л (126 мг/дл), то уже в этом случае повышен риск развития диабета, поэтому врачом даются соответствующие рекомендации. Для улучшения здоровья следует придерживаться следующих правил: - пересмотрите свое питание, обсудите с врачом свой рацион; - контролируйте свой вес; - сохраняйте адекватную физическую активность; - избегайте употребления алкоголя, не курите; Если у вас уже выявлен диабет: - не занимайтесь самолечением, консультируйтесь с наблюдающим врачом; - не меняйте лекарственные препараты или дозы по своему собственному усмотрению; - не пропускайте прием препарата; - контролируйте уровень сахара с помощью глюкометра; - следите за вашим питанием (не только рацион, но и частота питания); - если вы больны, у вас снизился аппетит, проконсультируйтесь с врачом о правилах приема препарата в этой период.