Уважаемая Наталья! Вполне возможно, что у Вас здоровое сердце и то, что Вы описываете не относиться к его заболеванию. Все же еще раз обследуйтесь у кардиолога,  исключите патологию со стороны сердечно -сосудистой системы, проконсультируйтесь у терапевта на предмет возможных заболеваний других систем( (н-р , эндокринной), если соматическая патология будет исключена,  то ищите причину ваших растройств у психотерапевта- возможно, что ночные приступы беспокойства относятся к разряду панических атак, а плохая переносимость физических нагрузок к банальной детренированности!  Желаю удачи!